Υπηρεσίες & μαθήματα.
Επτά υπηρεσίες, μία φιλοσοφία. Όλα τα πακέτα ισχύουν για 4 εβδομάδες (28 ημέρες).
Από high-energy Kangoo Jumps μέχρι precise Pilates Reformer & Cadillac — κάθε μάθημα έχει σχεδιαστεί για να σε ενεργοποιεί, να σε δυναμώνει και να σε αφήνει πιο ελαφρύ από όταν μπήκες.
Kangoo Jumps
Κάθε άλμα είναι μια μικρή νίκη — χωρίς κραδασμούς, με full κάψιμο θερμίδων και διάθεση στα ύψη. Η ιδανική προπόνηση για όποιον θέλει cardio που δεν μοιάζει με αγγαρεία.
Trampolino
Το τραμπολίνο είναι από τις πιο fun cardio ασκήσεις που ενεργοποιεί σώμα και διάθεση ταυτόχρονα. Δουλεύει βαθιά το core, βελτιώνει την ισορροπία και ανεβάζει αμέσως την ψυχολογία.
Pilates Mat
Κίνηση χωρίς εξοπλισμό, αλλά με πολύ αποτέλεσμα. Ιδανικό για όλους και για όλες, ανεξάρτητα από εμπειρία. Η βάση πάνω στην οποία χτίζουμε δύναμη, αντοχή και ευλυγισία.
Pilates Reformer
Πλατφόρμα, ελατήρια και ρυθμός σε βάζουν σε μια flow κατάσταση που ενδυναμώνει, ευθυγραμμίζει και σε κάνει να νιώθεις «long & strong». Personal mode για μέγιστη προσοχή στη λεπτομέρεια.
Pilates Cadillac
Με μπάρες, ιμάντες και ελατήρια, το Cadillac είναι ιδανικό για αποκατάσταση, προχωρημένη σταθεροποίηση και φυσικά… κρεμάσματα! Νιώσε ασφαλής και ελεύθερη την ίδια στιγμή.
Pilates Equipment Personal
Personal session με όλον τον εξοπλισμό Pilates στη διάθεσή σου. Πρόγραμμα σχεδιασμένο στα μέτρα σου, με focus σε στόχους, ανάγκες ή αποκατάσταση. Maximum προσοχή, maximum αποτέλεσμα.
TRX · Barakia
Πολλοί σταθμοί, πολλές κινήσεις, μέγιστη ενεργοποίηση. Δουλεύεις δύναμη, αντοχή και ευλυγισία ταυτόχρονα, σε ένα μάθημα γεμάτο ρυθμό και ομαδικότητα.
Έτοιμη/ος να
ξεκινήσεις;
Όλα τα πακέτα είναι 4 εβδομάδων (28 ημερών). Διάλεξε την υπηρεσία σου και κλείσε το πρώτο σου μάθημα.
Κλείσε Μάθημα